４．２３ 夫はストレスのかたまり

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夫の血圧が１００＝１５２というので半日寝ていてもらった。
週一のテニスができなくなってから血圧も上がり、体重も増えるばかり。
唯一の楽しみもなく、ストレスがたまるばかりなのだ。
親も私もそれを理解してやっていない。


朝　・ジャムトースト・コーヒー
昼　・塩鮭・小松菜卵とじ・キムチ・野菜カレースープ・ごはん
間食・ティラミス・あられ(街）
夕　・そば・ほうれん草と玉子の炒めもの・キムチ