ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

4.12 あぶない年代

2008年04月12日 | 暮らしと思い
(69.9)

お隣のご主人が検査入院からもどった。
以前のお向かいさんのご主人が、救急車で運ばれた。
みんな夫と同じ年代。
私の兄、義姉がなくなった年に近い。
いろいろ体に変調をきたしやすい年まわりなのだろう。
夫もテニスができなくなってから、血圧が高くなっているようなので、心配。


朝 ・野菜ジュース・バナナ
昼 ・キャベツ炒め・塩そぼろ入り納豆・ねぎとあげの味噌汁
間食・ポテトチップス
夕 ・トマトリゾット・イカ大根・玉子スープ(夫は+冷麺)