++杉山家の食卓++

簡単レシピを中心に
料理教室のこと
子育て終了夫婦二人の生活 
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ししゃも南部焼き 

2022-11-26 17:56:29 | 日記





1~2月の試作を飛び越えて3月の試作をいたしました。
ししゃもはいつも生活クラブさんに注文する食材です。

そのまま焼くことも多いけれど
お弁当にする時はフライが多いわね

内容量、以前より少ない気がする
(気のせいじゃない、、、)

いろいろなものが高騰していますね、、、

しかし、私も含めた日本人はそれまで、食べすぎだったのでは?
と思うのです。
だから少量の食生活を実践!
そうすると、食費を抑えられる!! 
そして適正体重になる いいね♪ 





















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