１３～４年前に企画した棒寿司
どこを探してもレシピが見つからず
長年お通いいただいているお客様に聞いたりしてｗｗ
酢飯を斜めにそろえた具材で巻くだけなのですが
この手のお料理は大きさをそろえることで
美しさを醸し出すことができますからね。
もう一度レシピを起こすことにいたします。
頂戴したデコポン
ほんとにユニークな形♪
見ていて自然と笑顔になります。
本日最後のレッスンでした。
お客様と一緒にこの一年、健康で過ごせたことに感謝をいたしました。
そうそう 今年のことは今年のうちにｗｗ
「怒り」について 体の悪影響は
ざっくりでございますが
怒りの感情を覚えることで
血液の色、味（？）が悪くなり
肝臓へ負担がかかるとか
パワーかフォースか
にも書かれているように
怒りの感情は負の感情
いい人生を歩むにはいい感情を意識的にもつようにしませんと。
いい感情とは ＜望む現実を創造＞
喜び・大いなる気づき・自信・自由・愛・感謝
情熱
熱意
やる気
幸福感
ポジティブな期待・信念
楽観
希望
ニュートラル
満足（ほっとした感覚・安心・安全・心地いい・よい気分）
負の感情 ＜望まない現実を創造＞
退屈
悲観
ストレス・いらだち・我慢（短期）
とまどい（圧迫感）
落胆
疑念
心配
非難（自責）
失望（挫折感）
怒り
復讐心
敵意（憎しみ）・激怒
嫉妬
自信喪失・罪悪感・自己卑下（無価値観）
恐れ・苦悩・憂鬱・絶望・無気力
