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sugisyoku

化学調味料を極力使わない、体に優しいお料理の投稿をしています                     

長女のお弁当に前日のハンバーグ

2009-12-16 10:28:08 | グルメ
             

前日のお醤油ベースで煮込んだハンバーグは例の
ブロッコリーフレークをたっぷり入れて作りました
お弁当用に小さく丸めて焼いておき
朝ケチャップをプラスしてお弁当に♪



昨日のクラスの女の子たちの作品です
派手に飾られています


あれ?(汗)
2枚画像を張り付けられない、、、





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レシピ はたはたのみりん干し

2009-12-14 12:13:07 | グルメ
           
              
**はたはたみりん干し**
はたはたを洗い水気をよく切り
醤油1/4カップ 砂糖大さじ2 みりん大さじ2に半日漬け込み
ごまを振り半日~1日干し グリルで焼いていただきました


煮るよりもますます食べにくくなりましたが ^^;
おいしかったです♪




夕飯ご飯
たはたはのみりん干し・小松菜のカレー炒め・ゆでブロッコリー
白菜入りけんちん汁・柿・お茶




7年続いている食事日記
より多くの方に見ていただきたくて
こちらでも同じ内容のものを更新することにいたしました。
どうぞよろしくお願いいたします。






こちらは今月のkidsクラス 
クリスマスケーキのデコレーション風景 
デコレーションが終わってからスポンジの切れ端に
残りのクリームをつけて試食していますが
その時の何か起こったようです (*^_^*)



cakeのデコレーション4年生 終わってからの試食 .AVI




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