先日投稿した７月のきょうのごはんクラス試作の
おからサラダ
調味料の配合やおからと合わせる材料を
かえて作りました
いい感じです(^^)
家庭料理教室 杉山家の食卓
http://home.catv-yokohama.ne.jp/ww/sugiyama/index.html
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先日投稿した７月のきょうのごはんクラス試作の
おからサラダ
調味料の配合やおからと合わせる材料を
かえて作りました
いい感じです(^^)
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本当にいい季節♡
暑くもなく寒くもなく過ごしやすいですね～
今月最後のクラスがこれから始まります
朝食に長芋のぬか漬けをいただきました♪
シャリシャリとした食感よろしく
ぬかのビタミンB成分が昨日のザラメ煎餅も含めた
糖質類を効率よくエネルギーに変えてくれているに違いない
家庭料理教室 杉山家の食卓
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本日も午前、午後と基本料理クラスの開催がございました
明日の午前も基本料理
木曜日から明日の日曜日まで
大人クラスが続けて6クラスは多分初めてかも♡
すべてが満席 にはまだ時間がかかりそうですが
でもそんなに遠くない！
がんばれー わたし!(^^)!
と 自分を鼓舞させながら
二女からの誕生日プレゼント
ざらめ煎餅 いただきますｗｗ
家庭料理教室 杉山家の食卓
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お茶のお稽古日でした(^^)
本日のお干菓子は そらまめ みずばしょう
風車かな？
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昨日に続き さっぱり系カロリー低め
大根ときゅうりの甘酢和えです
お夕飯はこちらの甘酢和え、焼き鮭とけんちん汁
それからキウイフルーツで♪
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