鶏つくね
材料
ささみ数本・玉ねぎ１/３個・にんじん１/２
卵１・酒大さじ１程・塩小さじ１/２
作り方
材料を全てフードプロセッサーに入れ攪拌し
丸めて沸騰したお湯で数分茹でました。
塩でいただきます。
先月のキッズで使用したささみ
計算違いで（よくある、、、）だいぶ残っていました。
なのでささみを使用しましたが胸肉でもいいわね。
手前は夫のサンドイッチ用に２枚焼いてます。
甘いものは食べたいと思わなくなりましたし
「糖は老化の原因にもなる」という情報を耳にしたこともあり
日々お顔の変化が気になる６０代としては
アイスは糖分の塊でもあるのでそんなにいただきませんが。
ほとんどの市販品は添加物だらけであるアイス系
いつかキッズクッキングでお進め商品としてハーゲンダッツをご紹介しましたが
他もあるよ～ と 本要約チャンネルのたけみさんが９個ご紹介しておりました💛
牧場しぼりは近所のコンビニでも入手できるらしいわね
「久保田食品のコーヒーアイス」こちらは食べてみたいかな
【ヤバいアイス】「この夏絶対に買うべき、スーパーやコンビニで買えちゃう神の無添加アイス９選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
