連続40日ジョギング中

足の故障で10kmのジョグしかしなくなって（できなくなって）久しいのですが、気がついたら40日連続で走っていました。
ちなみに10月は30回走っているので、走らなかった1日に走っていれば50日を越えています。

いままでは月に数日は走らない日があるのが普通でしたが、故障で長い距離が走れなくなった反動か、無意識に回数にこだわっているのかな。

まあ数字にはこだわらず、でもせっかくだからとりあえず50日を目指してみようかな。

ただ、この時期は雨が大敵。
先日は100均のカッパで走ったら蒸れちゃって、大汗かきました。

休息も練習というのがマラソンですが、今の私はマラソンの練習ではなく体型維持の運動ですので、故障が悪化しない程度に頑張ってみます。