昨日記150413月（栄養摂取量計算表修正 趣味関連事項調査 副食作り）

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昨日午前は、ＮＨＫでヤンキースの田中が登板の試合中継をしていたのでついつい見入ってしまった。午後、ＴＶで今日の健康を見ていて、自分の栄養状態が気になって、以前制作した栄養摂取量の計算表を見チェックした。
制作当時とレシピが変わり食材の使用量が、大きく変わっているのに気付き、とりあえず目についた箇所を変更したが、どうも全体に腑に落ちない計算式と結果に食い違いがあったが、時間があるときにチェックすることにした。

その後、以前から気になっていた趣味に関する事柄を調べたり、基本的な事項を確認したりし、今後体系的な調査研究の一項目として取り組むための準備をした。

夕方になって、副食が無くなるので、とりあえず繋ぎの副食を作るために、一番近いスーパーに食材の買い出しに出かけた。
私の読みでは、数日中に特価の食材のセールがあるだろうから、そこで安い食材を入手するまでのつなぎだ。
その後は、夕食を挟んで、寝る前まで６食分の副食作りに励んだ。