ピザ風焼きおにぎり

材料

ごはん　　　　　　　　一膳
「汐ふき昆布ささめ」　ひとつかみ
溶けるチーズ　　　　　１枚
ケチャップ　　　　　　少々


作り方

①ボールにご飯を入れ麺棒でつぶす。
②「汐ふき昆布ささめ」を加え、小さな丸いお握りを作る。
③小判状に潰し、上から溶けるチーズ、ケチャップをのせ、
　オーブンで軽く焼いて出来上がり。


楽しいおやつが出来ました。
ちょっと変わってて、香ばしく美味しかったです　



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「汐ふき昆布ささめ」と人参大豆のサラダ

材料

人参　　　　　　　　１本
茹でた大豆　　　　　好み
「汐ふき昆布ささめ」適量
オリーブオイル　　　少々



作り方

①ののじスライサーで、人参をスライスしてみました。
②①に「汐ふき昆布ささめ」を揉み込み、大豆を加え
　オリーブオイルをさっくり混ぜて出来上がり。


久しぶりに人参生サラダを作りました。
食べやすく色もキレイで元気の出る一品になりました


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「しじみ」鶏そぼろ

鶏のミンチと玉ねぎ微塵切り、「しじみ」を加えて炒めました。

ごはんにのっけたり、オムレツにしたり、色々なメニューに


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「ささめ」和えそうめん

夏休みのランチ
きゅうりと錦糸卵と、「汐ふき昆布ささめ」で和えてみました。
少しゴマ油を加えたら食べやすくなりました


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「栄養煮」切り干し大根

今日は冷蔵庫内　野菜切れ・・
なので、切り干し大根にお世話になりました。

毎度ですが、「栄養煮」を一緒に煮ました。
助かります！


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「ふき山椒」ときゅうりトマトのサラダ

暑さは相変わらずで１分立ってるだけで相当焼けそう・・

「ふき山椒」を刻んで、輪切りきゅうりと揉んで
ミニトマトと和えました。
頂いた自家製きゅうり美味しいです


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しじみ入りチャーハン

今日は、エアコンをずっとつけてたかも
ごめんなさい。節電しなければ・・・

ランチは、「しじみ」入りの炒飯でした。
子供の魚好きが顕著に。。あゆを３匹食べちゃったり。。
「しじみ」も好物に




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↓ハマります！！

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４色ご飯 しじみ

猛暑の夏休み～。味の濃いものも美味しく感じます。
子供も、しじみ！しじみ！とつまんで食べています。



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