「汐吹き昆布ささめ」ととうもろこしのご飯

材料

米　　　　　　　　　４合
水　　　　　　　　　炊飯器４合分
とうもろこし　　　　１本
「汐吹き昆布ささめ」ひとつかみ
酒　　　　　　　　　小さじ１位


作り方

①お米は研いで３０分浸水しておく。
②とうもろこしは、１／２に切り、実を包丁でそぐ。
③炊飯直前に、酒を加え、「汐吹き昆布ささめ」・②の実、芯を上におき
　４合分の水を入れ、炊飯スタート。
④炊けたら、さっくり混ぜて完成です。


とうもろこしの甘味と「汐吹き昆布ささめ」のうま味たっぷりの
しあわせなご飯ができました
簡単なのでぜひ　



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パンにぬって

作りたての梅ジャムと「岩のり」を、パンに塗って頂きました。
梅雨に入り、日々、なんとなく体調の変化も。
甘酸っぱい味、甘じょっぱい味両方楽しめ、元気も出ます

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「生のり」マヨネーズソース サラダに

パリパリ麺とたくさんの野菜でサラダを。
上から、「生のり」とマヨネーズで作ったソースをかけて頂きます。
レモン汁もお好みで

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ビーンズサラダ

ミックスビーンズとささみのサラダに、
「岩のり」とオリーブオイルのドレッシングをかけて頂きました。
おすすめです


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「汐吹き昆布ささめ」とキャベツのパスタ

急いでご飯の準備をしなくては～！！
こんな日は、ついついパスタ。
キャベツと「汐吹き昆布ささめ」を一緒に炒め煮して、茹であげたパスタを
絡めて出来上がり！

たくさんキャベツも頂けて、みんな笑顔でした


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「岩のり」で、なすと豚肉の炒め物

材料


豚もも切り落とし肉　　１５０ｇ
なす　　　　　　　　　２本
パプリカ　　　　　　　１／４個
塩　　　　　　　　　　少々
油　　　　　　　　　　適量
「岩のり」　　　　　　大さじ１～
水　　　　　　　　　　大さじ１～　


作り方

①なすはへたを取り千切りにし、塩を振りおき、水気を切っておく。
②パプリカも同じ位の大きさに切る。
③豚肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。
④鍋に油を熱し、豚肉、野菜を炒める。
⑤水で溶いた「岩のり」で味をつけ完成。



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美味しそうなナスのおかず。意外にもボリュームがありメインになる逸品です。
味付けも簡単なのでぜひ

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