ぶりの味つけに

新鮮なブリを購入したので、今日は「こゆき」を両面にふって
焼きました。子供達も喜んで頂いていました



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ポテトサラダ

材料

じゃが芋　　　　　　３個
人参　　　　　　　　１本
きゅうり（輪切り）　１本分
「汐吹き昆布ささめ」ひとつかみ～お好み
マヨネーズ　　　　　大さじ２～お好み　
茹で卵　　　　　　　２個


作り方

①じゃが芋は皮をむいて、大き目の乱切りにし、６、７分レンジにかける。
②人参は食べやすい大きさにし、２分～レンジにかける。
③ボウルに①とゆで卵を入れつぶし、人参ときゅうり、「汐吹き昆布ささめ」、
　マヨネーズを加え和えて完成です。

最低気温がマイナスの日々も過ぎて、
春が近づくのを感じるとサラダの気分になります。
「汐吹き昆布ささめ」の食感もアクセントになり、いくらでも食べられそうです

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きんぴらごぼう

久しぶりにきんぴらごぼうを作りました。
斜め切りのごぼうと人参と「汐吹き昆布ささめ」を一緒に炒め煮して。
一品あると助かるお惣菜


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スティック春巻き

材料　（細巻き約２０本分）

豚ひき肉　　　　　　　２０ｇ
玉ねぎ（微塵切り）　　１/２個
ぶなしめじ（微塵切り）１/２房　
「汐吹き昆布ささめ」　大さじ２～
溶けるチーズ　　　　　お好み　
春巻きの皮　　　　　　１０枚
油　　　　　　　　　　適量



作り方

①油を熱したフライパンで、玉ねぎ、豚ひき肉、しめじ、「汐吹き昆布ささめ」を炒める。
②春巻きの皮を半分に（三角形の形に）切り、①の具を細いスティック状に巻いていく。
③②を少なめの油で揚げ焼きして完成です。

味つけしなくてOKの春巻きです





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炊き込みご飯

「子持ちあらめ」と人参の炊きこみご飯です。
お米４合に、水、人参千切り１/２本分、「子持ちあらめ」大さじ２～お好みをのせて炊飯スタート

おかわり沢山してしまいそうです


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もやし炒め ラーメントッピング

ラーメンのトッピングに、「こゆき」もやし炒めを。
簡単ランチですが、満足感あり。午後も元気に過ごせそう



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