人参の天ぷら

材料

人参　　　　　　　　１本
「汐吹き昆布ささめ」５ｇ
小麦粉　　　　　　　大さじ２
水　　　　　　　　　大さじ２
揚げ油　　　　　　　　　適量　

作り方
①人参のせん切りと「汐吹き昆布ささめ」を一緒に
　衣をつけて揚げる


感想
何も無いときのお助けメニュー
ボリュームも出るし、酒のおつまみにも
人参が甘く感じ、汐昆布もカリカリとおいしい！

商品情報はコチラ↓
http://home.cilas.net/~c242548/catalog/family/otyamama/otyamama.html

卵焼き

材料

卵　　　　　　２個
三つ葉　　　　５本
「ごま昆布」　ひとつまみ
油　　　　　　少々

作り方
①卵を溶き、３ｃｍ位に切った三つ葉、「ごま昆布」を混ぜる
②フライパンに油をひき卵を焼く

感想
秋はお弁当を作る事も増えますね。
たまにはこんな具も楽しいです！


商品情報はコチラ↓
http://home.cilas.net/~c242548/catalog/family/sima/sima.html

牛肉とごぼうの煮物

材料
牛肉　　　１５０g
ごぼう　　１本
水　　　　ひたひた
「生のり」大さじ２～
油　　　　大さじ１
胡麻　　　あれば　　

作り方
①ごぼうをささがきし、灰汁を取っておく
②フライパンに油を熱し、牛肉、ごぼうを炒める
③程よく炒まったら、水をひたひた、「生のり」を加え煮ていく
④ごぼうが柔らかくなり、全体に味がつき、
　照りが出てきたらごまを振って出来上がり

感想
久しぶりにごぼうを買いました
根菜類の秋の味です
頼りの「生のり」のお陰で味付けも楽チン！
ごぼうも牛肉も柔らかくつや良く仕上がりましたよ

商品情報はコチラ↓
http://home.cilas.net/~c242548/catalog/family/nama/nama.html

ちくわのてんぷら

材料

「ふき山椒」
「しば漬けきくらげ」
「ごま昆布」
「しそわかめ」　など適宜
細いちくわ　　　４本
小麦粉　　　　　５０ｇ
水　　　　　　　５０ｃｃ
揚げ油

作り方
①ちくわの穴の中にそれぞれつくだ煮をつめる
②乱切りに4等分し衣をつけて揚げる


感想
おつまみに
めちゃめちゃ美味しい!!
一度食べたらまた作りたくなるおいしさです
ちくわが人気料理に変身！

商品情報はコチラ↓
http://www.simanoca.jp/index.html

小松菜しそ若布和え

小松菜を茹でて「しそ若布」と混ぜてみました
緑がきれい

商品情報はコチラ↓
http://www.simanoca.jp/recipi/syohin/siso_re.html

おにぎり

ささめ使って簡単に　
ささめは長ければ細かく切って。
こまかく切った汐吹き昆布（おちゃままさん）もあるよ。

おちゃままシリーズ
http://home.cilas.net/~c242548/catalog/family/otyamama/otyamama.html

モロヘイヤのりあえ

モロヘイヤを茹でて刻んでとろとろに混ぜる
「生のり」を混ぜて味付けだけで完成～

モロヘイヤ、少し苦手でしたが、「生のり」のお陰で
食べやすくなり、ご飯も進み元気復活しましたよ


商品情報はコチラ↓
http://www.simanoca.jp/recipi/syohin/nama_re.html

切干大根の煮物

材料
切干大根 150g
しめじ　　１パック
「生のり」大さじ２～
だし汁　　ひたひた
油　　　　適量

作り方
①切干大根は水で戻しておく
②鍋に油を熱し、切干大根としめじを炒める
③「生のり」だし汁を加え煮ていく

感想
毎日のご飯の副菜や、お弁当の隙間にちょこっと
詰めたりと便利で美味しい一品が出来ましたよ

商品情報はコチラ↓
http://www.simanoca.co.jp/

しじみの炊き込みご飯

島乃香さんＨＰを参考に作ってみました
人参は子供の為に細かくしてみました
食べず嫌いの子供も美味しそうにパクパク・・嬉しい
味も薄づきで絶品ですね


商品情報はコチラ↓
http://www.simanoca.jp/recipi/sizimi/sizimi7.html

のりまき

「生のり」と、塩もみしたキュウリを
刻んだものを混ぜて、海苔巻きを作りました
もう一種類はツナマヨです

わざわざ食材を揃えなくても、ちょと豪華な食卓になりました

商品情報はコチラ↓
http://home.cilas.net/~c242548/catalog/family/nama/nama.html