おやき

子供のおやつに、じゃが芋でおやきを作りました。

潰したじゃが芋に、
シーチキンとブロッコリー
「栄養煮」を混ぜたもの　２種類作り、片栗粉を入れ小判型にし、
油でちょっと焼いただけ。

早くも手が～

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和風ミートソース

美味しいつくだ煮ミートソースが出来ました

材料

牛豚合挽肉　２００g
玉ねぎみじん１個
コンソメ　　１個
ケチャップ　大さじ２～
「栄養煮」　大さじ２～
赤ワイン　　少々
水　　　　　適量
油　　　　　少々


作り方

①フライパンに油を熱し、玉ねぎみじんを炒めた所に「栄養煮」を大さじ１位
　加え、あめ色に仕上げ一旦取り出す。
②同じフライパンで、牛豚合挽肉を炒め、①を戻し
　コンソメ、ケチャップ、赤ワイン、「栄養煮」大さじ１～、水を加え少し煮る。
③油が浮いてきてつやが出てきたら出来上がり。

スパゲティに絡めてもよし、パンにはさんで食べても美味しそう。
ニンニクを使用しなかったのですが、「栄養煮」がお肉の臭みを取ってくれ、
全体の味をまるっと整えてくれた感じです。

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「栄養煮」とツナのマカロニサラダ

最近「栄養煮」よく使っています
だって美味しいんですもの～

材料

「栄養煮」　　ひとつまみ～（お好みで）
マカロニ　　　一袋　１５０g
じゃがいも　　１個
シーチキン缶　１缶
マヨネーズ　　大さじ１～　（お好みで）


作り方

①マカロニ１５０gを塩を入れ沸騰させた湯で茹で、水気を切る。
②じゃがいもは３分位電子レンジで加熱し皮を剥いておく。
③ボールに②を入れ潰し、油を切ったシーチキン、マヨネーズ、「栄養煮」
　を加え混ぜる。
④マカロニを加えてさっくり混ぜて出来上がり。


「栄養煮」を加えるとなぜか美味しい。不思議・・。
またもや、一気に食べてしまいました


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トースト 「生姜昆布」マヨネーズ

パンに「生姜昆布」とマヨネーズを混ぜて塗ってみました
生姜のピリっと感、シャキシャキ感がいい塩梅・・
因みにお米で作ったパンだったので、ご飯っぽくて相性がよく美味しかったのかな？
暫くはまりそうです


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いなり寿司

酢飯に「栄養煮」を混ぜて、味付け油揚げで包み出来上がり
「栄養煮」の甘みと歯ごたえが加わり美味しさ３倍に・・



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豚肉の「しょうが昆布」焼き

作り方は簡単・・

豚肉を「しょうが昆布」と一緒に焼いただけ！
しょうがが本当にたっぷり入っていて絶品でした


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パリパリおつまみ

しゅうまいの皮に「栄養煮」をくるくる包み揚げてみました
ひとつ食べて、何が入ってるの？美味しい！という感想・・
甘しょっぱくておやつやおつまみに丁度良いです。


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栄養煮 チャーハン

栄養煮をたっぷり使ってチャーハンを作りました
簡単で美味しいです！！

作り方は、フライパンに少しの油を熱し、ごはんに
「栄養煮」を加えパラパラに炒めるだけ
作ってる最中もついつい、つまみ食い・・


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