目的地を明確に。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は目的地を明確にする、という話をしました。

同じような話をよくするのですが、

春日丘高校へ行こう、という明確な目的があれば春日丘高校へ到着することが出来ますし、みんなそれをしているから日々学校へ行く事が出来ますが、

北の方へ行こう、春日井の方へ行こう、という感じで目的地が漠然としていると目的地へ到着するのは至難の業だと思います。

これは目標もそうですし、１打１打のショットに置いても同じ事が言えると思います。

目標も明確だからそこへ向けての必要な事が決まって来ますし、いま目の前のやる事が具体的に決まっているから人って動けると思います。

慶がまさにここが苦手で、目標も聞けば探してそれとなく言いますが目指すモノがある訳ではなく、打球時もピンポイントではなく大まかなのでミスが減らない、という感じで有り余る才能を生かせずにいます。

(ここの改善は今の春日丘の校内戦とノートコミュニケーションの仕組みが合うと思うので期待しています)

でも打球時の狙いが大まかな選手は見ていてもかなり多いと思います。

右左で狙っていたりは慶や勇人も普通にしていますが、右狙って打ってサイドアウトしてアーッ、と怒ったりガッツリしたり良くしていますが、右狙ったならサイドアウトしてもボールが右に飛んで行ったんだから狙い通りじゃん！？っていつも思うんですよね。笑

右狙うということはアウトも範囲に含まれていますからね。

ピンポイントでここを狙う、だとそこへ行かなかったら自分の中で失敗感があるので、常に狙ったところからズレたのを反省修正しようとすることで次第にコントロールは良くなって行きます。

ですので、コントロール練習って明確に狙わないで練習してもあまり良くならないと僕は思っています。

ちょっと話がごちゃごちゃしちゃいましたが、常に"明確"な目標地点を決める事が大切で、そこがボヤけていると、目標もショットも自分の期待しているところには届かない、という結果になりやすい、と思います。

特に慶はそこが出来るようになると大きな飛躍をしそうなポテンシャルがあるので、これからを楽しみにしたいです！

あすか名古屋個展。

こんにちは！柴田圭ですっ。

あすかの個展のフライヤーが出来上がりました。

今年も4/2(火)〜7(日)で白川公園から徒歩数分の『アートスペースA-1』さんにてあすかの個展を行います。

昨年同様、あすかの誕生日の週に合わせて個展を開催します。

絵が完成していないのに、もう個展近いからこの作品でフライヤー作って！と僕に言って来たので、完成していない作品でフライヤー作りました。笑

僕はデザインの経験も何もないので、センスあるフライヤーが作れているかは分かりませんが、あすかと結婚してから本当に色々な事を経験させてもらっています。

最近は絵の描き方も変わって来て、これまでの上手さと繊細さから、あすかの小学生のような中身の部分が出て来ていて、

図画工作をやるように楽しそうに絵を描いていて、絵にもそれが表れている気がします。

僕は3日、4日は春日丘の春キャンプでいませんが、残りの日にちはあすかと一緒にギャラリーにいる予定です。

近くを通られた際は入場無料ですので、ぜひぜひ見に来てあげて下さい。笑

やられた〜笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は展開練習からいきなり招集されて僕も入りました。笑

いきなり1面展開から入ると心臓と肺が張り裂けそうにしんどいですね。笑

楽しいですけどね。笑

でもみんな成長を見せていて今日は太一とスポットのコウキを相手にしましたが、けっこうやられて苦しかったです。

太一は球威もめちゃくちゃにならず、良い感じで上がっているいて駆け引きも使いながら展開して来るので、けっこう相手をするのが苦しくなって来ました。

慶ももっと振るようにアドバイスしていますが、すごく良くなって来ています。

特にサーブはもうかなり速いのでどんどん磨きをかけて行ってほしいですね。

明日はかなり筋肉痛が来そうなぐらい走らされたので、体を労ってケアしようと思います。笑

良い感じに伸びて来た。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は勇人、太一、慶の3人で練習。

太一は少しずつ球威を上げる事が馴染んで来ています。

もう少し踏み込みをしっかり使えるようになると球威は更に上がって来ると思うので、技術と感覚を合わせて練習ですね。

慶は少し球威が落ちて来た感じがしたのでもっと早く振るように伝えたところ、めちゃくちゃ良くなりました。

いつの間にかただやっているだけになりがちなので、自分でもっと良く、もっと良く、をやって行けると良いのですが、そこは春日丘でこれからも僕が携わって行けるのでフォローして行きたいと思います。

勇人も打点取りやパワーポジションが都度都度崩れて行くので、そこをアドバイスして調整しながらですが、良い状態で打てている時はすごく良くなっています。

勇人はフットワークやパワーポジションや、足から崩れやすいので常に足を意識してやって行けると良いと思います。

でもツクル最後の最後でみんなすごく良い伸びをしていると思います！

もう少し早くこの状態になって欲しかったですが、まだ約2週間あるので楽しみです！

三送会。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘テニス部の先日卒業した3年生を送る三送会でした。

マネージャーを中心に企画をしてくれたようですが、7人前後の8チームに分かれて現役生、卒業生、親御さん、スタッフも入っての4ゲーム先取のダブルス3本マッチで3試合行い1〜8位まで決めたのかな？

マネージャーやテニスをした事がない遥トレーナーが入った試合は全員利き手じゃない腕で打ったり、男性から女性はアンダーサーブなどのハンデルールなどもあり、

お父さんやお母さんも気合いが入っていて学生達とめちゃくちゃ盛り上がって僕も入りましたがすごく楽しかったです！笑

普段は一緒にテニスをやる事のないAチームの燦萄とCチームの女の子がダブルスを組んで試合をしていたりする光景も新鮮で良かったです。

毎年父母会から景品が出るのですが、今回は試合結果だけじゃなくてもう１つゲームがあって、

7人で隣の人以外の人と右手と左手で手を繋ぎ合い、手を離さずに7人で跨いだりくぐったりしながら１つの輪に手を繋いだ状態にする、スピードを競うゲームもありました。

(ゲーム説明が難しい 笑)

僕は審査員側で見ていましたが、篠田奏のお父さんで20年ぐらい前からのテニス仲間の篠田さんのグループがぜんぜんクリア出来なくてぐちゃぐちゃになっていて、失礼ながらめちゃくちゃ笑わさせてもらいました。笑

(笑いをありがとうございました。笑笑)

前回のイベントからより親御さんも積極的にテニスに参加して頂いて選手たちとの交流も増えて、選手、親御さん、スタッフの三位一体感が春日丘テニス部は強くなって来た感じがします。

運営頂いたご父兄の皆様、三送会を盛り上げて頂いた皆様、本日は1日ありがとうございました！

マネージャーのさやとほのかも企画からお疲れ様でした！

今日は本当に楽しくて素晴らしい三送会でした！

卒業生のみんなは、色々な経験をして大学生活を楽しんで下さい！

プチ休み。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はいくつか予定がありましたが、久しぶりのプチオフ的な1日でした。

最近、ドッと何かの疲れが噴き出していますが、昨日少しツクルの子たちとテニスをして元気になりました。笑

今日は予定はありましたが、久々に少しゆっくり出来たので良かったです。

もう3月も半分が過ぎましたが、全力で走り切りたいと思います！

打つ時の気持ち１つで。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日もシニアの方のレッスンでした。

先日お伝えした、

技術は素振りか球出しで

ボールにフットワークとタイミングを合わせコントロールを高めるのはラリーで

ショットの使い方やゲーム性を高めるのは展開練習やマッチ練習で

というのがまだ難しいようで、試合中にも打ち方を意識して打たないと勿体ないじゃないですか！と仰りながら惨敗して来てしまったようで、

また練習や試合での意識のポイントをお話ししつつ、考え方を変えたら良くなる部分がある方なので、考え方に関してのお話しを今日は丁寧にしました。

その中でも1番時間を割いたのが、チャンスボールと攻撃について、です。

チャンスボールを"決めなきゃいけない"というマインドで打たれていて、ミスが多かったり返って来ると焦ってミスをしてしまうようで、

返って来るとミスをして自信がないから1発でアプローチを決めたい、と逃げの攻めになっているのと、ダブルスでなかなか決まらないところで無理矢理決めようと打ってるのでミスが多くなってしまっているので、

決めよう、終わらせよう、としないで、同じ強さで打って的を狙って入れよう、という気持ちで打って下さい。

と言って球出しをしたところ全くミスが出なくて、決めようと思って打つのと、入れようと思って打つのと、同じスピードで打った時に入る確率がぜんぜん違う、というのをご自身で打つ中で感じ取ることが出来たので良かったな、と思います。

これはジュニアでも多くて、決めよう(終わらせよう)と思って打つと終わらせようとするのでミスをしてでも終わらせる形になりやすく、返って来た場合も終わる前提で打っているので構えていなくてミスしやすくなります。

エースは狙ったところにしっかりと打った際の結果であって、あまり狙ってそこにフォーカスして打つものではないと僕は思います。

ちょっとしたマイナスや気持ちの持ち方でテニスのパフォーマンスは変わるので、そういう部分も携わる選手たちに伝えていきたいな、と思います。

自己管理。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は勇人と慶で練習！

勇人はフォアは良くなって来ていますが、またバックが手が主導になって持ち味のテンポとショットの伸びが出なくなったので修正。

スイングの初動が腕から来るのか動きから来るのか、で大きくテニスは変わります。

腕から来たら手打ちになりますし、腕を回すために力みや回転などの余分な動作が生まれますが、動きの流れで打つと腕も動きに連動して出て来るのでしっかり体重移動も伝わりますしショットに伸びも出て来ます。

今日は勇人も違いを感じながら練習していたので、次は自分で修正していけると良いですよね。

慶は自分でテニスを調整、修正する力が低く、試合でミスをし始めたら自然現象が起こりました、かの如くひたすら同じミスをして負けて来るので修正すること、をテーマにしていますが、

常に狙いが大雑把で範囲も広いのでもっと狭いエリアをピンポイントで狙うようにアドバイスしました。

ピンポイントで狙うからズレたことが分かって少しずつ調整して行くことでコントロールが良くなりますし、慶の課題である調整、修正も出来るようになるので一石二鳥かな、と思い昨日からそこに的を絞ってアドバイスしています。

ツクルで教えれる時間もあと少しですが、ラストスパートでみんな良い状態を作って次のステージへと送り出してあげたいです。

右肩上がり。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘から江口、燦萄、歩続、篠田、が練習に来ました。

今日は1面しかなく一気にみんなが来たので1面で7人でひたすら3ラインでストレートラリー。笑

でもラリーの課題をアドバイスしてそこをみんな黙々とそれぞれ練習していました。

最近は技術的には江口が伸びて来てますね。

かなり整って良いプレーをするようになったらかなり良い結果を出せると思います。

歩続は試合での能力発揮力があるので覚えたことはしっかり反縁出来るタイプですので、少しずつ持っている土台を良くして行く形で着実に力は付いていっていると思います。

燦萄は少しずつズレて来るのでそこを軌道調整しつつ、その中でもここを良くしたらもっと良くなる、という部分をプラスαで意識させながらアプローチしています。

篠田奏は体は小さく不器用さはありますが、パワーが強く試合のメリハリも出て来ているので、パワーを生かしつつ安定感も出せるようにアドバイスをしています。

春日丘の週1提出のテニスノートとそこでの先生たちとの文通？といいますか、先生たちからの添削で考えること日々行なっているのもあって

みんなそれぞれの形で自分がどうしたい、という意志を持ちながら伸びて来ているので、僕はそこへの技術サポートや戦略メンタルのサポートを入れるという形でとてもやりやすく良いチームの相乗効果が出ていると思います。

インターハイ予選が近付いていますが、この1ヶ月で大きく伸ばして行けるようにサポートして行きたいと思いますっ！

整って来たので。

こんにちは！柴田圭ですっ。

東海大会も終わり、次の試合まで期間があるので太一はステップアップに入りました。

体の正面で打っていて悪かった打点も上手く合わせれるようになり、スイングもただ振り回すだけじゃなくてインパクトまでを加速出来るようになり、

それと共にちゃんと全ての動作、連動がインパクトと合うようになって来たので、これまで徹底的に出力を落とさせてガンバって打たせないようにして来ましたが太一も球威を上げに入ります。

打点ダメ、スイングダメ、の状態ではスイング上げてもただ荒くなるだけで太一はそこが整ってなかったですし、

頭を使ったテニスを覚える事を先にやった方が良さそうなタイプでしたし、球威は他の子たちよりも1番後回しにしました。

実際に球威を上げ始めると前は振っても飛んでなかったですが、今日はかやり良い球威でまあまあ制球も出来ていましたし、一瞬だけ力を出す打ち方を教えて来たので余裕も失わずに良い状態で打てていました。

これからもうひと伸ばしして送り出したいですっ。