ずっと待っていた雪が降った。
昨年はカルカッタだったから、あんと雪のなかで遊ぶことは出来なかった。
あんは雪のなかで遊ぶのが大好き、ほんとうに「雪やこんこ 霰やこんこ。降つても降つても まだ降りやまぬ。犬は喜び 庭駈けまはり、猫は火燵｛コタツ｝で丸くなる」である。
ちょっと違うのはあんの場合、猫のように火燵でも丸くなのである。
今日は一面真っ白になった多摩川の誰の足跡もないグランドであんと走り回って遊んだ。
あんと私の貸し切りであった。
あんはきしむ雪の感触をほんとうに楽しんでいた、その楽しそうなあんを見ている私も喜んだ。
走っている時はあんの背中に雪はつもらないがゆっくりと歩いているとあんに雪はつもった。
そのつもった雪をあんは前足でぬぐうのであるがすぐにまたつもり、結局ブルブルして雪を落とし、また雪はあんにつもった。
帰り道、淡いピンク色のウメの花に雪がつもっていた姿が美しかった。
あんはトコトコと歩いていた。
私は目線をあんにつもる雪にもどした。
Johnjiは帰りのドバイからメールで最後の夜のアドレーションの後、シスターメルシーマリアがジョンのところにきて、今日がTetsuが洗礼を受けてから一年が経ったと話をしたと言う。
忘れ去られることを良しとする私もいるが、その反対の私もいて、今いっそう感謝の念が私を包む。
マザーの導きにより洗礼を受けた幸せが意味を深めて行く。
昨夜福島のリエさんから洗礼日の祝いに芋焼酎を贈ってくれた。
嬉しくて美味しくて半分以上飲んでしまった。
しかし、最近はあまり二日酔いにならない、その理由はたぶん体幹トレーニングにあると思う。
不思議と身体も疲れにくくなってきているように感じるし、何気に腹筋がうっすら割れても来た。
１０年ほど悩まされてきた腰痛もストレッチ、それからインナーマッスルを鍛え、アウターマッスルを鍛え、インナーとアウターの連動を鍛え、またストレッチをすると言う体幹トレーニングはやはり効果はかなりあるようだ。
今まで腰痛のストレッチや腹筋背筋を鍛えていたが、それは私の場合、その場しのぎでしかなかった。
本気で腰痛を克服したいと思っている。
ただ頑張りすぎないようにも注意している。
さて、今日もこれから２５分くらいだろう、体幹トレーニングをしよう。
