朝取りの夏野菜を頂いた。
バラエティに富んだラインナップ。
茄子、胡瓜、トマト、ピーマン、しし唐、一六、シソ、モロヘイヤ、青唐辛子、枝豆、
そして南瓜と１１種類の野菜が集合しました！
とりあえずお盆に乗った子達だけでも記念撮影
私はエセ料理人だが新鮮な食材を見ればワクワクします
ワンパターンだがこうなりゃ全てを包括できるのは天ぷらしかなかろうｗｗｗ
理由なんかねぇ！だって好きなんだもん～夜が楽しみです！
なぜなら今宵は定休日！時間があるからゆっくりとね♪
***
とりあえず終業後は筋トレからスタート。
今は大体週２～３回とギリギリキープのペース。せめて３～４回になれば良い。
行方不明君のお陰でバイトが長時間入れるのはよろしいが筋トレへ行く時間が
削られているのは全くもってよろしくない。
自宅でも基礎的な動きは出来るっちゃあ出来るが・・・テンション上がらないからねｗｗｗ
しかも帰宅が遅いので翌日の朝練がキツイ。キツイ内はまだ良いのだが身体が動かず
出来ない日もサラリと出現中。何かを追う、または得ると逆サイドでは失うものもある。
なかなか完全とはいかないモノじゃのう・・・
表現は悪いがソコソコがベターだと言う事だろうか？
本当は全て全身全霊全開と行きたいのですがね。
んで先日の大会でまた元スポクラの方々にお世話になりましたが、皆さん「戻ってきなよ～」
と言葉をかけてくれる。「誰も気にしないからさぁ～」と。
うーん少しニュアンスが違うが戻れ（ら）ないのは２つの訳があるのです。
１つ目で最大の理由はアノ鬼神を見たくない。
もう生理的に嫌悪するレベルｗｗｗ生きていると思うだけで吐き気がする
離婚したとかで誰かに恥ずかしいとか対外的な事じゃない。逆に決断の速さと正確さに
胸を張りたいくらいだ。あくまで個人内側の問題。
２つ目はご存じの通りバイトで時間がない。今は少しペースが悪すぎて通えないです。
皆さんの顔は見たいけどさ。それでもこうやって会えば以前と変わらず構って貰えて
感謝しなければならないのに不義理な私・・・いい年なのに申し訳ない。
おっと暗いトーンになったがその復帰への道が閉ざされた訳じゃない。
今は平行線だがまたいつか交差点にでるでしょう。
***
さて胸筋が良い張りになったら終了。大きい筋肉の周りの小さい筋肉に力を注入するのが
今の目標。そしてコレの最大の効能は気分が入れ替わることかな？
そう思うと朝のランと夜のトレで一日数回の気分転換できるのね私。
それって結構ラッキーかも。
酒や煙草やギャンブル等に精神を逃がさなくても大丈夫です！
***
では早速お料理開始しましょう
一品目は茹でモロヘイヤと納豆のネバネバ和え豆腐のせ。写真忘れｗｗｗ
超簡単だが鬼美味いメニュー。丁寧に摘んだ葉だけを使うのがコツ
それが主食でおかずは言わずとも天ぷら。もう慣れたもんで手順は完璧
サッと揚げてアツアツを食べるだけ。
これはしし唐かな？
今日は５種の野菜を使用。まだまだ食材はあるので新鮮なうちにパッと食べましょう！
濃厚な野菜の風味だからなるべくシンプルな方法で食べるのが一番！
また明日の夕食が楽しみですね
さてブログ的にはお皿にドーンと盛った姿を見せたいが
揚がった順に食べちゃうから油切りトレーがお皿です。
うぉ旨ーい！わぉ味が濃ーい！ウムムお野菜は偉大だわ～
姉さん方本当にありがとうございました♪我が家のエンゲル係数が少し減りましたｗｗｗ
さぁ超満たされた気分。さて明日からまた頑張って走りましょう！
バラエティに富んだラインナップ。
茄子、胡瓜、トマト、ピーマン、しし唐、一六、シソ、モロヘイヤ、青唐辛子、枝豆、
そして南瓜と１１種類の野菜が集合しました！
とりあえずお盆に乗った子達だけでも記念撮影
私はエセ料理人だが新鮮な食材を見ればワクワクします
ワンパターンだがこうなりゃ全てを包括できるのは天ぷらしかなかろうｗｗｗ
理由なんかねぇ！だって好きなんだもん～夜が楽しみです！
なぜなら今宵は定休日！時間があるからゆっくりとね♪
***
とりあえず終業後は筋トレからスタート。
今は大体週２～３回とギリギリキープのペース。せめて３～４回になれば良い。
行方不明君のお陰でバイトが長時間入れるのはよろしいが筋トレへ行く時間が
削られているのは全くもってよろしくない。
自宅でも基礎的な動きは出来るっちゃあ出来るが・・・テンション上がらないからねｗｗｗ
しかも帰宅が遅いので翌日の朝練がキツイ。キツイ内はまだ良いのだが身体が動かず
出来ない日もサラリと出現中。何かを追う、または得ると逆サイドでは失うものもある。
なかなか完全とはいかないモノじゃのう・・・
表現は悪いがソコソコがベターだと言う事だろうか？
本当は全て全身全霊全開と行きたいのですがね。
んで先日の大会でまた元スポクラの方々にお世話になりましたが、皆さん「戻ってきなよ～」
と言葉をかけてくれる。「誰も気にしないからさぁ～」と。
うーん少しニュアンスが違うが戻れ（ら）ないのは２つの訳があるのです。
１つ目で最大の理由はアノ鬼神を見たくない。
もう生理的に嫌悪するレベルｗｗｗ生きていると思うだけで吐き気がする
離婚したとかで誰かに恥ずかしいとか対外的な事じゃない。逆に決断の速さと正確さに
胸を張りたいくらいだ。あくまで個人内側の問題。
２つ目はご存じの通りバイトで時間がない。今は少しペースが悪すぎて通えないです。
皆さんの顔は見たいけどさ。それでもこうやって会えば以前と変わらず構って貰えて
感謝しなければならないのに不義理な私・・・いい年なのに申し訳ない。
おっと暗いトーンになったがその復帰への道が閉ざされた訳じゃない。
今は平行線だがまたいつか交差点にでるでしょう。
***
さて胸筋が良い張りになったら終了。大きい筋肉の周りの小さい筋肉に力を注入するのが
今の目標。そしてコレの最大の効能は気分が入れ替わることかな？
そう思うと朝のランと夜のトレで一日数回の気分転換できるのね私。
それって結構ラッキーかも。
酒や煙草やギャンブル等に精神を逃がさなくても大丈夫です！
***
では早速お料理開始しましょう
一品目は茹でモロヘイヤと納豆のネバネバ和え豆腐のせ。写真忘れｗｗｗ
超簡単だが鬼美味いメニュー。丁寧に摘んだ葉だけを使うのがコツ
それが主食でおかずは言わずとも天ぷら。もう慣れたもんで手順は完璧
サッと揚げてアツアツを食べるだけ。
これはしし唐かな？
今日は５種の野菜を使用。まだまだ食材はあるので新鮮なうちにパッと食べましょう！
濃厚な野菜の風味だからなるべくシンプルな方法で食べるのが一番！
また明日の夕食が楽しみですね
さてブログ的にはお皿にドーンと盛った姿を見せたいが
揚がった順に食べちゃうから油切りトレーがお皿です。
うぉ旨ーい！わぉ味が濃ーい！ウムムお野菜は偉大だわ～
姉さん方本当にありがとうございました♪我が家のエンゲル係数が少し減りましたｗｗｗ
さぁ超満たされた気分。さて明日からまた頑張って走りましょう！
