夏バテとマイナス思考

関東は梅雨が明けたいうことだが、梅雨らしい雨が降らずに連日暑い日が続き、すでに老体の身は夏バテ状態である。
ヤル時にはヤル（何をや？）んだけど、そのあと全然体力が回復せず、疲れが溜まる一方だ。
若い時には一晩寝れば翌日はスッキリしたのだけれど、そもそも爆睡することもできず、短時間寝ては目が覚めての連続で、寝た感覚が乏しいしいのは年寄りの習性なのだろうか。
年寄り特有の不具合自慢をすれば、ここのところ左足首が痛くて多少腫れているのだけれど、湿布をしても変わらず、歩くのにバランスが崩れるのか腰も痛くなっている。
おまけに相変わらずの右手手首痛が続き、頭髪も急速に後退をし始めている（笑）。
最近鏡を見る機会があり（日頃どんな生活をしてるんだぁ）我が御尊顔を拝すると、顔の両側面に多量のシミが発生しているのを見つけた。いわゆる老人性なんちゃらである。
手の甲にはすでにシミは現れていたのだが、お顔にあったのは気がつかなかった。
それは当然鏡を見ないからで、見てもじっくりと自分の顔を見るというナル性がなくて、鼻を垂らしていないかとか、目やにがついていないかとか人を不快にさせない状況かを確認するだけだったが、ジイさんの姿になりつつあることを確認すると、ますます不愉快にさせないように気をつけようと思うのであった。
そうやってカラダが老化しているのだから、それにあった生活をしないと無理が生じるわけで、たとえ他人が若々しく活動していても、自分のことは自分で判断して、負けないとか、まだまだとか、これからもとかプラス思考などせずに、もうダメとか、無理無理とか、もはやこれまでとかマイナス思考でいこうと思っている。




亀有3丁目の街並み 2
東京都葛飾区亀有3丁目
撮影 2017年7月7日 金曜日 11時30分