今月のヨガ・ランチ

ヨガで結構汗をかきました。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　教室は先生の自宅、マンションの玄関前にはいつも管理人さん
　　　　　　　　　　　　　　が手入れをしている鉢植えの花が飾られています。今日は
　　　　　　　　　　　　　　最盛期のバラ。

　　　　　　　　
　　　　　　　　２～３日前が一番美しかったとか、お花が出迎えてくれると頑張ろう気分にスイッチオン！

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　とはいっても、筋肉に負荷をかけた後はご褒美がうれしい！
　　　　　　　　　　　　　　「トラットリアＱ」と言うイタリアン。リーズナブルだけど
　　　　　　　　　　　　　　本格的なので、時々行きます。

　　　　　　　　
　　　　　　　　１０００円のランチコース＋ドルチェ＝１４００円
　　　　　　　　今日の前菜＋自家製フォカッチャ

　　　　　　　　
　　　　　　　　パスタは揚げ茄子と***ブタのベーコン

　　　　　　　　
　　　　　　　　飲み物付き。アイスコーヒー、だって今日もとっても暑かったし！

　　　　　　　　
　　　　　　　　別注文のドルチェはベイクドチーズケーキとアイスクリーム
　　　　　　　　久々、アイスクリームが美味しかったこと！

　　　　　　　　 東急東横線が副都心線と相互直通運転とやらで地下化し、井の頭線から渋谷駅での
　　　　　　　　　　乗換えが超不便になった。今までより７～８分地下を歩かなくてはならない。
　　　　　　　　　　地下５階っていうのもイヤ！