＊第８４回おばさんの料理教室
今回はニラの花・オクラ・空心采・モロヘイヤ・ツルムラサキ・花オクラ・カボチャ等畑の旬野菜を取り入れた料理を楽しみました。 
ニラの花
１.赤コンヤクを使った鯛の紫蘇味噌丼
２.ハマチの昆布絞め
３.オクラ焼き
４.バターナッツスクワッツシュの炊いたん
５.ニラの花・ツルムラサキ・モロヘイヤのおしたし
６.花オクラのサラダ
７.空心采の醤油（ニンニク）炒め
８.ツタンカーメンの豆を使った寒天豆腐
９.手作りお茶・茶かす羊羹・果物
goo blog お知らせ
プロフィール
最新記事
最新コメント
- あいちゃん三田/おばさんの料理教室Ｎｏ.１１３３ キクイモの焼酎漬け
- abc/おばさんの料理教室 山査子(サンザシ)のジャム。
- フジモト ケイコ/おばさんの料理教室Ｎｏ.１１３３ キクイモの焼酎漬け
- もののはじめのｉｉｎａ/おばさんの料理教室 大根なます
- cooljazz/おばさんの料理教室Ｎｏ．１４８３ いわしの鈍刀煮を作る季節が来ました
- SANO/おばさんの料理教室No.２７８２ ゴーヤバター炒め
- SANO/おばさんの料理教室No.２３５８ 焼きバナナ
- SANO/おばさんの料理教室No.２３４６ 花オクラを食べよう
- SANO/おばさんの料理教室Ｎｏ．２３２５ 食パンを使ったピザ
- みどり/おばさんの料理教室Ｎｏ．１５２２ 乾燥大根葉のふりかけ
