良い顔

大伯母のお通夜に三田まで行ってきました。
8月18日に101才になった所でした。病気らしい病気はなく、いわゆる大往生というやつだったんじゃないかなと。亡くなるまでの10日間の話を聞きましたが、みんなに愛されてたんだなーと思いました。
お顔を見たら、ほんま愛らしい顔で良かった（と言ってもいいのかな）
身内だけの（ほんまに身内だけでした）お通夜が終わり、ソーシャルディスタンスと仕切り板を挟んで通夜振る舞いをいただき、少し伯母さんの思い出話をしました。
母親も伯母さんとちゃんとお別れできたんじゃないかなと思います。


今日の体重・・・52.8kg体脂肪率25.1%

昨日より0.6kg減。
今日の歩数8017歩。
明日は２回目のワクチン接種です。あードキドキ。

深く潜る

母親の伯母さん、私から見たら大伯母さんが亡くなったと夕方に電話があったらしい。101才。なんやかんやと色々わからない状態になって長かったのですが基本的には健康体で、、、忘れていくのは悲しいなとは思いますが、健康体で長生きしたのは単純に羨ましいなって思いました。
母親は家庭の事情で中学の途中から10年近くお世話になっていたので、ショックが少し大きかったみたいです。誰にもいつか来る日なんだけど、わかってるのだけど、悲しみが深くなりますね。


今日の体重・・・53.4ｋｇ体脂肪率26.0%

昨日と同じでした。
今日の歩数8524歩。

近くに神の手？

最近、母親を病院に連れて行ったりスーパーに行ったりするとき、車から降りて目的地に向かうときに母親と手を繋いで歩いてます。
何十年ぶり？久しぶりすぎて照れちゃうかな？とか思ってましたが、そんな感情はいっさい出ませんでした。なんなら母親のモッチリした手に癒やされてたり(笑)
なんでしょうか。母親（体）を支えてるつもりでいて、私の心を支えてもらってるような気がします。
体が辛い時、よく母親に背中をさすってもらってました。不思議な事にあんなに辛かった体の痛みがスーッと取れていくのです。まさに【手当て】ですね。たぶんどこのゴッドハンドにも負けない手だと思います。
私の目指す【手】なかなか道は険しいです。


今日の体重・・・53.4kg体脂肪率26.6％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数6712歩。

秋支度

雨を通して(ちょっと大雨過ぎたけど)秋の気配がチラついてきましたね。日の入りも早くなってきたし、温かいお茶にホッとしたり、エアコンの強さを弱めたり、夜中に「サブっ」ってなって枕にしてる掛け布団に包まるとか。
小さい秋見つけた
やっぱり今年は２週間前倒し気味に季節が進んでいるのでしょうかね。
ということは、前が開いたサンダルも終わりでしょうか。となると、夏の間伸ばしっぱなしにしていた足の爪(サンダルとかだと爪先が当たらないから結構伸ばしっぱでも気にならない)が靴に当たって違和感を感じてしまう人が増えるんじゃないでしょうか。
さぁ、皆さん！夏じまいに足爪ケアをしましょうね。バキッと割って爪を欠けさせる前にいざいざいざー


今日の体重・・・52.9kg体脂肪率27.3％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数７００１歩。

癒やされたいの

緑は癒やされますねー
たった2つ観葉植物を買っただけなのに、そして（イスに座った状態の）目線に近い高さに置いたからか植物がワンサカあるように見えて「うわぁぁぁー」ってちょっと上がりますね。
外はザーザーめちゃくちゃ雨が降ってシューンってなってるから、これでリラクゼーション気分が高まれば良いなと思います。
そう言えば、この天気が影響してるのか姉の体調がイマイチらしいです。気象病って言うのかな。
リフォームを終えて、仕事が休みの日は部屋の片付けをしてるみたいですが、それがなかなか終わらない。あれもこれも含めたストレスがこの不安定な天気でもみくちゃにされてるのかもですね。


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率26.6%

昨日より0.1kg減。
今日の歩数10389歩。
今週の日曜日はワクチン２回目予定なので、しっかり歩き貯めしています。