ノンビリ

今日からパラリンピックです。オリンピックの開会式は祝日やったのに、パラリンピック開会式は祝日違うかったね。いつからやったっけ？ってなっちゃいましたよー
オリンピックの時のように結果を追ったり、動画配信チェックしたりして眠りが浅い日が続きますよー！体調万全にしないとね。
さて、昨日はグッタリしてましたが（ワクチン副反応により）今日は復活！もーお腹空いて朝からガッツリ食べましたよ。不思議ですよねーあんなにグッタリしていたのに。
まぁ、それだけ体が頑張ってくれたってことでしょうかね。
1週間はランニングをお休みして（つか随分お休みしてない？）体に負担をかけないようにしたいと思います。


今日の体重・・・52.9kg体脂肪率27.6%

昨日より0.1kg増。
今日の歩数6794歩。