エネルギー吸われてるー

本来今日はお店を開ける日だったのですが、父親の入院の手続き、そして母親のリハビリ(脚)に付き添わないといけなくなり(いつもは父親が車を出してた)、土曜日でしたが年末だからか予約が入ってなかったので、急遽お休みをいただきました。
今後やらないといけないだろうことを考えていたら、寝れなくなって22時～1時30分までの３時間半しか眠ること出来ませんでした。
脳が興奮してたようです。めちゃくちゃ体と心は疲れていたのに。フルマラソン走った時と同じで、疲れてるはずなのに興奮して眠れない。
とりあえず明日しっかり休んで、パワー充電出来たら良いなと思います。


今日の体重・・・53.2kg体脂肪率28.8％

昨日より0.6kg減。
今日の歩数9793歩。

大変だ

ちょっと大変な事になりました。
父親が脳梗塞に。軽い脳梗塞なんですが、しばらく検査&治療&入院です。
お風呂も壊れ、父親も入院って！
えっ、なんか私ら家族悪いことしましたか？って気分ですよ。
年の瀬になんでやねん！と突っ込みたくなりますね。
まぁ、どちらも大変ではありますが、最悪の事態にならなくて良かったなと思います。
父親に関してはこれから少しずつ大変になっていくのかもしれませんが・・・焦っても仕方ないので、考えながらやっていくしかないですね。
たいして忙しい店でなくて良かった・・・のか？


今日の体重・・・53.8kg体脂肪率28.8％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数12890歩。

予想外でーす

今日お風呂の修理・・・というか新しくするのに電話してもらったら、ら、ら、ら、なんと！年明けまで無理との事。くらくらくら～
約２週間位銭湯通いすることが決定しました。
まじですか。２、３日やと思ってました。
予想外です。
お風呂もね、壊れるなら１週間早くか、２週間遅く壊れてくれれば良かったのにね。
昨日よりは要領良く銭湯を使えたと思います。
が、まだまだテンパってるので、ちょっとピリピリしてるような気がしますね。
ドキドキ。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率28.4％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数9057歩。
テンパってるといいながら、銭湯の休憩所でワイルド系イケメンを見かけてオッ！となった調子ものな自分がいたりいなかったり。

メンテナンス完了・・・ではなかった？

昨日、１１月末に受けた特定検診の結果を聞きに行きました。
特定検診、肺がん検診、大腸がん検診、全て合格！問題なしでした。
５月に乳ガンの検査も受けたので（気になるしこりがあったから）全て問題なしって・・・あっ、胃がんと子宮けいがん検診は来年受ける予定でした。
ま、まぁ何とか無事に体のケア関係は終了ってことで、といっても終わりはないのですがね。
体のケアはオッケーだったのに、帰宅したら【風呂壊れた】とかで、ここにきて不具合でちゃいました。お風呂が直るか新しくなるまでお風呂屋さんに行く子とになりそうです。
久しぶりの銭湯は気持ち良かったけど、足の悪い母親を見ながらなんでリラックス出来ないのが残念。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率28.0％


昨日より0.3kg減。
今日の歩数7178歩。

ナイスアイデア？

今日、川西市役所の横を通ったら、キャンピングカーが展示されてました。興味本意で近付いてみたら、中に入れるみたいなんで入ってみました。自走式ではないみたいですが、持ってたら楽しいだろうなぁと思いました。
で、中に入ったら↑なチラシが入っていたので貰ってきました。で、１日考えてみました。ピカーン！！！
湯船に浸かってる時に浮かびました。めっちゃナイスアイデア！！
なんて自画自賛したいのですが、募集サイトに送信してから「いや、たいしたアイデアちゃうよなぁ・・・（テンション落ち着く）」
とにもかくにも目指せ最優秀賞！なんちゃって。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率28.5％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数8091歩。