振り返る振り返るなやっぱり振り返りたい

流行語大賞【３密】ですって。今年らしいっていうか。
今年の漢字は何になるのかな？【禍】かな？
なんやかんや言うてコロナ関連で収まりそうですよね。
１２月に入ったら、１年を振り返るってのが増えそうですよね。コロナコロナコロナコロナコロナえーい！またコロナかよーって感じ（苦笑）
今日朝にドタバタしていたら、スマホとタオルを忘れて出てしまい、お店に着いてから荷物を置いて、スマホを取りに帰宅ランニング。先月走るのをサボっていたから坂道を走るのがキツくてキツくて。
その後再びお店に戻る時、脚が子ジカのようにフルフルしちゃったので、今月きちんとトレーニングを再開させようと思いました。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率28.7％

昨日と同じでした。
今日の歩数9499歩。