今年の1月から毎月続けていた成分献血も今日、12ヶ月連続成分献血やり遂げました!
やるぞー!と決めた時はコロナとか、まだまだ無かった頃だったから、まさかコロナで世の中がえらいことになって、今まで以上に【健康】でいることの大切さを考えるとは思いませんでした。
更に自分に課した【毎月成分献血をするために健康でいる】もなんとかやりきれて良かったなと思います。
初めは2020年限定チャレンジと思っていたのですが、これからも続けていこうと思います。
今日の体重・・・54.4kg体脂肪率28.0%
昨日より0.2kg減。
今日の歩数10478歩。
献血ルームで体温測った時に出た体温が【35.1度】だったのですが、問診で「(こんなに低体温なのは川西から)自転車で来たの?」って言われてしまいました。電車に乗ってきたのですがねー。
昨日一昨日お腹壊してたから体温が低くなってたのでしょうか?カイロ貼って、マフラー巻いて、ダウン着てたのにねー。不思議。
やるぞー!と決めた時はコロナとか、まだまだ無かった頃だったから、まさかコロナで世の中がえらいことになって、今まで以上に【健康】でいることの大切さを考えるとは思いませんでした。
更に自分に課した【毎月成分献血をするために健康でいる】もなんとかやりきれて良かったなと思います。
初めは2020年限定チャレンジと思っていたのですが、これからも続けていこうと思います。
今日の体重・・・54.4kg体脂肪率28.0%
昨日より0.2kg減。
今日の歩数10478歩。
献血ルームで体温測った時に出た体温が【35.1度】だったのですが、問診で「(こんなに低体温なのは川西から)自転車で来たの?」って言われてしまいました。電車に乗ってきたのですがねー。
昨日一昨日お腹壊してたから体温が低くなってたのでしょうか?カイロ貼って、マフラー巻いて、ダウン着てたのにねー。不思議。