ざっ記帳

メモ書き・落書きメイン。たまにお仕事の事をツラツラと。そんな感じ。

雪の降る町

2014-02-08 22:58:00 | 日記
しんしんと夜から雪が降り続いて、朝には家から見る景色が真っ白でした。私の顔は真っ青でしたが・・・。
雪は大好きなのですが、それはスキー場での雪であって、家の近所では多少困りますよね。
仕事場までの道は半分坂道だし、転びそうで怖いし(腰にきそうで・・・)朝もシャビシャビの雪にビビりつつの通勤でした。
気温低すぎて、お客様に迷惑かけちゃダメだ!!って事で、仕事場に到着して即、エアコンにオイルヒーターをオン(いつもはエアコンのみ)
更に、電気ポットでお湯を沸かさなきゃ!とオン。あっ、洗濯機に洗剤入れて洗剤溶かさなきゃオン!ブィィーン・・・プチ。
一瞬、洗濯機が壊れたかと焦りました。キャパオーバーでブレーカー落ちてただけだったのですが、少しびっくりしました。注意しなくてはですね



今日の体重・・・54.2kg体脂肪率20.6%

昨日より0.2kg減。仕事場周辺は直ぐに溶けてましたが、家の周辺は夜でも少し残ってました。ほんの少し坂道上がっただけなのに・・・なんだろう、この差。

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カウントダウン

2014-02-07 22:59:04 | 日記
名古屋ウィメンズマラソンまで30 日を切りました。なんやかんやと一ヶ月を切りました。
今までのマラソン大会は自分だけの為に走ればよかったのだけど、今回は姉と一緒に走ります。姉の初フルマラソン完走のお手伝いをするのです。
いやぁ・・ドキドキします。走る練習していますが、当日まで不安ザクザクです。ちゃんと走れるだろうか、姉をきちんとゴールまで導けるだろうか・・・。
姉も頑張ってトレーニングしてくれてます。あと一ヶ月、少しでも不安が解消されるようにしたいと思います。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率20.6%

昨日より0.1kg減。

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誰用?

2014-02-06 23:42:44 | 日記
夏の帽子用の編み図ですが、冬糸で編んでます。わかってた事ですが、微妙にサイズがデカイ気がします。針サイズを変えたのですが、やっぱり大きいような・・・
かぶってみたのですが、帽子というよりヘルメットって感じがします。苦笑い。
で、良い針は高いので、百均の編み針を買ったのですが、肩がゴリゴリ!わかってる事ですが、道具は良いのを使うべきだよね!って思いました。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率20.4%

昨日より0.6kg減。必要以上に首のストレッチをやってしまいます。

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なるへそ!

2014-02-05 23:17:45 | 日記
上手い表現が出来てなかったのですが、お客様に教えていただきました。あ~そういう風に言えばいいんだ!わかりやすい!って事で、パクります。
何の事か?って言うと、お店への行き方。私が地元過ぎて、今までの説明で直ぐ判って貰えると思ってました。
実際は、説明しすぎて余計に混乱させてしまっていたみたいです。模範解答「西友とエイブルの間の道を真っ直ぐ・・・」という説明をするとわかりやすいよ!!でした。
ありがとうございました!!!ぷわぁぁぁっと頭の中がスッキリしました。早速明日から使います。使わせていただきます。


今日の体重・・・51.1kg体脂肪率20.9%

昨日より0.6kg増。体重計に表示された数字に驚きを隠せませんでした。

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編みむめもめも

2014-02-04 21:31:39 | 日記
ベレー帽を作りました。頭のぼんぼりはフリルみたいなコサージュを編んで装着してみました。
ダイソーで買ってた毛糸で、ずっとウール100%だと思って編んでいたのですが、よく見たらアクリル80%ウール20%でした。だからでしょうか、少しだけゴワゴワします。もう少し良い糸で編んだら、も少し素敵に仕上がったのでしょうかねー。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率20.5%

昨日より0.4kg増。仕事帰りにベレー帽かぶって帰ったのですが、超絶似合わない(笑)

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