忘れるべからす

ワタワタワタ～っと時間に迫られて、ウッカリとマスクを忘れて家を出てしまった私です。昨日、外出する際はマスク必須！ってたのにねー。
雨で飛散量は少なかったので良かったけれども、塵も積もればなんとやら・・・今のうちにリュックにいれておきます。
思った事は即実行。１日の流れの中で、スマートに自然に元からそこに居たかのような、してたような・・・マスクでの防御や走る事とか、足の保湿とか出来たら最強ですよね（←大袈裟に言い過ぎ）


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率21.7%

昨日より0.4kg減。