生活習慣

後れ馳せながらオリンピック見ちゃってます。全部は見れてないのですが、ふと夜中に目覚めて少し見るつもりが、止まらなくなって２時間も！！
美容には大敵な海外でのオリンピック開催。時差がある地域の開催の場合更に目の下クマコちゃん。悪い習慣になってしまう前に元に戻さなきゃなぁと思います。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率20.3%

昨日より0.2kg減。
明日は東京マラソン（自宅観戦）ですが、友達が犬山ハーフマラソンに出場するので、頑張って欲しいなぁと思います。犬山～名古屋～豊橋と、ハーフマラソン３連戦との事。 すごいです。