新年会

足の学校に行っていた時の同窓生と先生の５人で、遅まきながら新年会を天満橋にあるイタリアンでしてきました。
【食べすぎ注意】と思いながら、ガッツリ人の分まで食べてしまいました。その代わり、お酒は飲まずにウーロン茶一杯だけ（デザートのコーヒー有り）で。
久しぶりに集まったのですが、久しぶりさを感じない位に楽しく過ごすことができました。楽しい勢いで食べすぎて、お腹パンクしそうですが。明日、雨とか聞いたのですが・・・蓄積してしまう(笑)


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率20.8%

昨日より0.4kg減。せ、セーフ！
月末までに53kg切ってキープ出来るよう、ランは120キロ以上は走るよう努力します。