カウントダウン

名古屋ウィメンズマラソンまで30 日を切りました。なんやかんやと一ヶ月を切りました。
今までのマラソン大会は自分だけの為に走ればよかったのだけど、今回は姉と一緒に走ります。姉の初フルマラソン完走のお手伝いをするのです。
いやぁ・・ドキドキします。走る練習していますが、当日まで不安ザクザクです。ちゃんと走れるだろうか、姉をきちんとゴールまで導けるだろうか・・・。
姉も頑張ってトレーニングしてくれてます。あと一ヶ月、少しでも不安が解消されるようにしたいと思います。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率20.6%

昨日より0.1kg減。