秋冬モード

先週の金曜日に白髪染めをしてから再び毎日洗髪をやめました。
私の中の洗髪とはシャンプーの事で、お湯のみで終わるとバサバサになっちゃうので、トリートメントだけはするのですが、前にテレビ大阪でやっていた予洗いを続けているので、思うほどネチャつく感はない。
ただ夏ほど汗をかくことがないので、毛穴のつまりが気になるので、秋冬は1日置きにしてます(夏は2日に1度)
シャンプーはスッキリするけど、地肌近くの毛の染めを剥がしてるような気がするので、少しでも次の毛染めまでの期間を空けるべく(せこい)
頑張るぞ。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率27.6％

昨日より0.5kg減。