季節の変わり目

今季初の暖房スイッチをポチっと押してしまいましたよ。そんくらい寒い１日でしたよね。20度切ってたようで。台風も来てるし、雨がシトシト降ってるし、まだ１０月なのに１１月の寒さだったんですって。
どうしよう。布団まだ夏の薄掛け布団なんですけどー。
蓑虫みたいに薄掛け布団巻き付けて寝ないと、風邪引いちゃいそうで怖いですね。
冬の布団から夏の布団にチェンジするタイミングも難しかったのですが、夏の布団から冬の布団に切り替えるタイミングも難しいですね。たいがあ何日か震えて過ごすはめになります(笑)
とりあえず今日は何か着こんで眠るとしましょう。


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率27.8％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数10437歩。