これも自己暗示(いやぁ、単純ねぇ)

懐かしいですね。E.T.やってる。懐かしいですねとはいったけど、見た記憶はほとんどない気がする。USJでE.T.のアトラクションに乗った記憶が・・・ちょっと見たくらいなのに、さも映画館で見たような錯覚がするのは不思議ですね。
思い込みなんですが、この１ヶ月眠る前に飲んでるのがダイソーで見つけたGABAのサプリメントです。１回２錠の２０日分。寝つきが良くなるとかなんやらかんやら。
ダイソーやし110円やしと半信半疑で飲み始めたら・・・
先日も言ったような気がしますが【布団に入って10分で落ちる】マジですか？
朝まで爆睡って訳ではないのですが、夜中に目覚めても再び目をつぶると、スーッと眠りにつけるのです。たまに眠りにつけない日もあるけど、思ったよりリピートしちゃってます。
ただ・・・眠れるのですが、夢（ちょっと変な夢）見るの増えた気がします。毎日見てるよ(笑)
ってことは眠りが浅い・・・あれ？あまり眠れてない？


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.8％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数10152歩。