今日は朝から雲時々小雨の一日でした。
友人が当選した毎日放送主催の「有賀さつきトークショー」に定員２名まで行けるということで誘っていただいたので市民会館まで
出かけて来ました。
１部は今回後援されてる「ライオン（株）」の、「リードクッキングペーパー」を使ったヘルシークッキング教室で、料理研究家「相原先生」のスライドによる解りやすいクッキングの講義を受けました。
私達が一日に必要なお野菜３５０グラムを「ＫＰ」を利用して出来るだけ簡単に調理できるようにと紹介して頂きました。（レシピも頂いてきました）
２部の「有賀さん」のトークは綺麗になるためにはどうすればいいかという内容で御自身の「ダイエット」の経験話や健康的に痩せる方法を少し教えていただいて、最後に「プチ会話レッスン」と題して、アナウンサーの発声練習を教えて下さり、皆で練習しました。これは３０もあるという顔の筋肉を使うことで口角を上げ老化を防げるというものです。
最近では｛Ｑさま｝等で漢検の話題で有名ですが、その日々の生活の中での「覚え方」のお話は「なるほどそうでないとあそこまで・・」と、みんなためになることばかりで、「美」に対しても常に努力されてるんだな～～と感心しきり。
あっという間に楽しい時間が過ぎて、最後に「商品券５０００円」「ライオンちゃん」「らいよんちゃん（毎日放送キャラクター）」「有賀さんサイン色紙」それぞれ５名の大抽選会もあって、お開きとなりました。（当選された方おめでとうございました～～
）そして・・
特別協賛の「（株）オークワ」からこんなお土産を頂きました～～
後援の「ライオン（株）」のＧＩＦＴセットです。
お土産ありって聞いてたのですが友人と二人で「粗品程度だと思ってたのに持って帰るの重いくらいあるね～～」と喜びながら帰宅しました～
有賀さんに教えてもらった「発声練習」毎日頑張らなくっちゃ
