走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

東京マラソン 2009

2009-03-24 | Weblog
地点名
Point スプリット
Split ラップ
Time
5km 00:20:50 09:30:50
10km 00:40:55 0:20:05
15km 01:00:56 0:20:01
20km 01:20:31 0:19:35
25km 01:40:33 0:20:02
30km 02:01:35 0:21:02
35km 02:34:33 0:32:58
40km 03:18:33 0:44:00
Finish 03:35:35 0:17:02

3時間35分35秒

悲惨でした・・・詳細は後日!!
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