41分07秒 8kmjog(㌔5分08)
昨日に続き更に暑い。
9時で30℃は楽勝で超えていただろう。
ナガシもどきを5本。
もういい加減この暑いのにも飽きた。
明日は下り坂で午後から雨予報だから、5000mは雨中かも?
今朝は体重が46.8kgでビビった。
この軽さなら、明日のレースは武器になるかも???
そもそも、心配かまだ全然無理。
41分07秒 8kmjog(㌔5分08)
昨日に続き更に暑い。
9時で30℃は楽勝で超えていただろう。
ナガシもどきを5本。
もういい加減この暑いのにも飽きた。
明日は下り坂で午後から雨予報だから、5000mは雨中かも?
今朝は体重が46.8kgでビビった。
この軽さなら、明日のレースは武器になるかも???
そもそも、心配かまだ全然無理。