走る治療師の練習日誌

月間５００ｋｍを目標＋質も上げる

練習日誌（３・火）　動いただけ

2024-09-03 | Weblog

２３’３９”　４ｋｍjog（㌔５’５４）

２０分ちょい動いただけ。
午前中はヤバいくらい眠かった。
これからの夜部もかなり忙しい！！

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自己紹介
・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立

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