走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

粉瘤腫(アテローム)の治療日誌 3

2009-03-30 | Weblog
今日の治療での、地獄の搾り出しは、先週までの地獄の痛みからはだいぶ解放されました・・・経過もだいぶ良いそうです!!

この間、絶対に体重増加は避けたいので、食事はただでさえ小食の偏食と他人からは言われていますが、更に小食とご飯(白米)は全く採らないようにしています・・・。

と言いつつ、昨日&一昨日は、WBC優勝記念のマックセールで、ビッグマック&クオリティー高いのを食べてしまいました・・・。

今週は、控え目な食生活に徹したいと思います!!
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