元ベース弾きの田舎暮らしは

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ドクターストップ=「喫煙禁止!」

2023年04月30日 | 健康・体調

ついに「タバコ」との別れです。

50年間続いた喫煙習慣禁止の指示。

先週 診断してもらった医師の言葉は、

「このままだと 酸素ボンベ生活になりますよ!」

 

昨年までの、人間ドックの検査報告は、良好そのもの。

自分の健康を「過信」していたのです。

ここ数か月、風邪の症状が続き、軽い咳も。

熱がなく、体の不調もひどくないため、いつも通りの生活。

 

しかし あまりに長いため、軽い気持ちで受診。

医師の聴診器にも、レントゲン写真にも異常はなし。

しかし 測った血中酸素濃度に異常が・・。

何回測定しても、通常より低い濃度です。

 

「息苦しくありませんか?」の医師の質問にも、「いいえ」と返事。

「健康と重症の間の、酸素濃度です。息苦しくなったらすぐ来てください。」

まさかの診断。そういえば最近タバコを吸うとせき込むことが増えた実感も。

 

「壊れた肺組織は治りません。進行を食い止めるのみです。」

「この状態が続くと、最悪自宅で酸素ボンベと生活することになります。」

生まれて初めての、「病気宣告」です。

 

医師の言葉に、タバコを止める決心を。

健康とタバコの魅力を天秤にかけても、健康が重要。

不自由なボンベ生活や、苦しんで「死ぬ」ことは、拒否したいもの。

タバコを止めて、今日で5日目。禁断症状もなし。

 

「命と引き換えなら、何でもできる」ことを実感。

入院経験なし、医療控除も受けたことなしの今までが「順風」だったのです。

早速「パルスオキシメーター」を購入し、チェックすることに。

 

画像  パルスオキシメーター  酸素飽和度と心拍数測定検知器

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この時期でも、大型八重桜「かんざん」が

2023年04月23日 | ふるさと

絶好の行楽日和の昨日でした。

4月末でも、桜が楽しめる「羅生門 さくら公園」。

10種類の桜の最後の品種「かんざん」を観に行きました。

 

家から車で20分。市内南部の草間台地。

ここに、今シーズン最後の桜「かんざん」が今が盛り。

大型八重桜で、華やかに咲いています。

 

     

 

あまり有名でなかったこの「さくら公園」が一気に集客。

放映されたテレビの効果が大きいようです。

3月末の「ソメイヨシノ」から一か月後でも、桜が見物ができるこの公園。

 

10種類700本の桜は、地元の人たちの熱意で植栽・管理。

以前 桃畑だった場所が、高齢化により放棄された跡地。

シーズン中 交代で接客・案内をする地元の人たち。

入園料を取らないため、「志を募る」紙袋があり、協力を依頼。

 

     

 

隣接するのは、陥没した鍾乳洞の巨大アーチ「羅生門」。

第一門から四門まであるが、今は進入禁止。巨大なアーチは圧巻。

マニアにはたまらないスポットでしょう。

 

初めて訪問のかみさん、八重桜に感動した様子。

どこに行くか黙って案内、着いてびっくりのさくら公園。

娘たちにも、さくらのトンネルの動画をLINEで送りました。

「綺麗!」「ワンダフォー!」の返信が。

 

農作業開始前の4月の休日、ハッピーな一日です。

 

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二番目にきつい農作業

2023年04月17日 | 農業

きのうの久しぶりの作業はきつかった!

冬の間、体力を使う作業はなし。

春になると、米作りのための準備が目白押し。

 

その第一が、水路の清掃。

冬には、閉め切っていた水路に通水するための準備。

この水路に秋から冬にかけ、たまった砂利や泥・ごみを除く作業。

 

ジョレンやスコップ・鍬を使うため、腕・足・腰に負担。

500mほどを数人で対応。

冬に鈍った腕は軋み、中腰の姿勢で数時間は堪えます。

 

     

 

この作業のきつさは二番目。

一番きついのは、田植え前の、田んぼの周囲の溝ほり。「縁上げ」です。

水を効率よく田んぼに給水するため溝を作る作業、手作業で数百メートル。

 

きのうの参加者は、田んぼや生活用水として水路を使うメンバー5名。

毎年確実に高齢化、当然体力は下降。

最若手も50代後半。体力不足を補うため、ここ数か月腕力を鍛えたとか。

 

幸いなことに、我が集落は米作りに必要な水量不足はなし。

逆に台風などによる大水が砂利の大量堆積に。

加えて、今年は周囲の竹藪から、太い青竹が水路を覆うため、伐採作業も。

 

     

 

毎年、何も考えずに実施してきた水路清掃。

しかし 良く観察すると、泥の堆積が多いのは、県道の両サイド。

ひょっとしたら、このエリアの水路清掃は、県の仕事かも?の疑念が・・。

高齢化で作業できなくなるまえに、確認しなければなりません。

 

年々 降下する体力を実感しながら、汗を流した一日でした。

 

画像   桜餅      かみさん手製、大量に作り知人に届けます

     水路清掃    取水口付近、 砂利が多いのはこのあたり

     集落の県道   この道路脇の水路に大量の泥の堆積

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チューリップ&プラム・花桃 開花

2023年04月09日 | 好きなこと、もの

畑のチューリップが開花。

今年は少し早めに咲き始めたチューリップ。

千本の開花は見応えがあります

 

チューリップを植え始めたのは数年前から。

毎年 少しづつ本数を増やし、今年は1000本超。

前年に掘り出した球根と新規購入の球根を植えたもの。

 

   

 

個人の畑に植えたものとしては、結構多い本数。

出荷をする意思はなく、観賞目的のチューリップ。

近隣や友人のリクエストがモチベーションです。

 

カラフルなチューリップの横に咲くプラムや花桃。

真っ白なプラムと深紅の花桃も見事です。

毎朝 花を見ながらの出勤、帰宅はこの時期ならではの楽しみ。

しかし 今年は雑草を抜く手間を惜しんだ反省も。

 

     

 

チューリップの開花と同時に、周囲の野山は淡いグリーンに。

若葉が周囲を包む この季節が大好きです。

朝晩は冷えるものの、日中の温かさが「心の開放」へ。

寒さで「固まっていた体」も、ほぐれていく感じがします。

 

昨日は、かみさんと食パンとコーヒーの「仕入れ」に県南ヘ。

大好きなホテルブレッド4本とコーヒー豆2キロをゲット。

パンはスライスして冷凍するものと知人へのお裾分け。

自家製のリンゴジャムと一緒に届ける予定です。

 

     

 

新年度が始まりました。

高齢の私の「上司?」も人事異動で新しい体制に。

「老害」を与えないように、自覚を認識しているものの、

「必要」とされているかどうか? 果たして・・。

 

画像   プラムとチューリップ   右の白いプラムとカラフルなチューリップが対照的

                  石垣の上の我が家、毎日眺める花の景色は最高   

     チューリップ       ランダムな配色ながら目立つ黄色

     花桃           深紅の花は目立ちます

     ホテルブレッド      一本300円の目玉商品、もう10年食べています。

                  往復2時間半の店まで

 

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今 広島は

2023年04月02日 | 住まい、場所

昨日は、広島へドライブ。

片道2時間半。中国道のあちこちに桜。

好天ながら、走行する車の少ない土曜日でした。

 

墓参りした霊園も、枯れかけた彼岸の生花と満開の桜の競演。

桜の木の下で、花見の女性グループの声が響いています。

平和公園も、広島サミットの看板があり、5月の首脳集結の準備中。

交通規制予告があちこちに。大規模な警備が実施されるのでしょう。

 

     

 

昼食に訪れた かみさんの知人のラーメン屋は、大行列。

この暑さでも、ラーメン好きが集まり、大繁盛です。

かみさん・義弟とも、この店の「おやつ代わり」のラーメンで育ったとか。

持ち帰り用ラーメン6食を、保冷バッグに入れ帰途に。スープ・特製醤油が重い!

 

この日の広島訪問には、かみさんのもう一つの目的が。

百均のダイソーの弟妹ブランド店訪問です。

スタンダード・プロダクトとスリーピイの冠の店が八丁堀に。

岡山には、まだ出店されてなく、広島で見たいと・・。

 

     

 

あまり興味のないない私に比べ、熱心なかみさん。

紅茶用の収納グッズが気に入りゲット。

私の興味のあった新潟産の包丁などの刃物は好評で在庫なしとか。残念。

300円~1000円の価格帯中心で、地味な商品とレイアウト。

店の客は多いものの、清算レジは閑散。一等地で採算に見合うか?

 

忙しい一日でした。

帰り道はかみさんの運転。眠いと言いながらかなりの高速走行。

お供のBGMは、最近「はまっている」藤井風、飽きずに繰り返します。

大阪までライブに行くほど心酔?ハーフっぽい顔立ちも魅力的だとか。

私は「だるい」と感じる歌い方が良いのだとか。末娘と出身高校が同じの親近感も?

 

     

 

夫婦の連休1日はプチドライブと買い物。

もう1日が休養日の行動パターンが定着の高齢夫婦です。

 

画像    広島平和公園    意外に少ない人出 

      ラーメン      来頼亭 とんこつ 南区

      キャンプ用品    スタンダード プロダクト

      カラタチ      敷地に咲く素朴な花  木の高さは5m

 

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