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what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

癒しの場所

2021-07-08 20:33:41 | トレーニング

今日は仕事帰りに銭湯に行きました。
やはりここは癒しの場所ですね(^^)
左足側面からハムにかけて押すとかなり痛む箇所がありました。
これがぎこちない歩きの原因かも知れません。
銭湯でも帰宅後も強めにマッサージをしておきました。
早く治って欲しいですね。
それでは。