梅雨の季節はジメジメして、身体も何だかシャキッとしない!
どうしてもさっぱりしたものを好んで頂いてしまいますが、
この時期こそ、しっかりと食事を摂らないと、夏バテになります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/2e/dcaa4e074376f735104b671b8359074c.jpg)
今日は焼きビーフン
にんにくの茎は値段も安く、あまりにんにく臭くないのでウィークデー
でも安心(笑)
人参、長ネギ、しめじ、牛挽肉、茹でたビーフン
をオイスターソース、醤油、砂糖、塩胡椒、貝柱のスープ(顆粒)で
味付けて出来上がりです。
焼き豚を細かくカットしたものを入れてもいいですよ~
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にんにくの茎は値段も安く、あまりにんにく臭くないのでウィークデー
でも安心(笑)
人参、長ネギ、しめじ、牛挽肉、茹でたビーフン
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