スパイスでお料理上手 薬味だけじゃもったいない!ねりスパイスが決め手のレシピ 【レシピブログの"ねりスパイスが決め手のレシピ"モニター参加中】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/02/a033b13a7a56dd0b5bd3e171bbc62117.jpg)
野菜たっぷり鶏そぼろご飯
鶏そぼろ
材料(作りやすい量)
鶏ひき肉 350g
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ3
酒 大さじ2 と1/2
ハウスおろし生しょうが 5㎝位搾る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/da/3346793ea741955aecd6674e34457ec8.jpg)
作り方
①鶏ひき肉に分量の醤油 砂糖 酒 おろし生しょうがを加え軽く混ぜたら、フライパンに移したら火にかける。
②①を菜箸で良く混ぜながら良く炒める。ひき肉に火が通ったら出来上がり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/4c/4f956e53e54d6dce019b5196b0b03c92.jpg)
赤黄色パプリカ各1個 ピーマン2個 しめじ1パック、各粗みじん切りにしオリーブオイル 塩胡椒で味付け
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