Day.4212 熱中症・・・

仙人が熱中症にかかった訳では無い。
日中は兎も角寝ている間も汗をかいている訳だから「お水を飲みましょう！」・・って。
良く考えて見るとそれ程には呑んでない事に気づいた（遅い！っちゅうねん！）
喉が渇いたらビールを飲んで・・焼酎を呑んで・・水割り呑んで・・
今ごろ思い立ってせっせと水を飲む・・ビールは逆効果って知らなかった訳じゃないのに。
ぎりぎりセーフだと良いけど。

ここんところお稽古には一人で出かけている。
いつも一緒に出掛けた妻が「家に居る」・・と言う。
勢い、急いで帰って来る。

お昼に・・
昨日のお刺身の残り・・これは絶好のスパネタ・・上級のネタである＆トマトソース。
塩ウニの瓶詰めがあった（かなり古いが問題ない＝アルコールを使ってるから）
一応確認してから白ワインで溶く・・（右のボール）

未経験の美味しさ・・コレは良い・・未だあるジョ・・ウニ。
最後にチーズを掛けるが・・ナントイウコトデショウ！・・写真忘れ。
ま、いつもの事で有るが・・お稽古の日でＵＰが遅い・・へば今夜はこの辺で・・。