暑い夏なのに、今年は一度も泳いでいない。
夏休みの学生利用が少なくなる8月のどんずまりになって泳ぐことにした。
最寄りの屋外プールは暑すぎるので、
久々に新習志野駅前の「千葉県国際総合水泳場」へ！！
ジョギングとスイムの練習記録をたどると、昨年の10月以来9か月ぶりだ。
高齢者は「利用者カード」を提示すると無料で入場できるのですが、
有効期限が3月に切れていた！！
8：40発/最寄り駅の電車に乗り、9時開場時に到着。
旧カードと顔写真を提示して更新手続き。
無料で入場できた。
立ち上がりは、やや少なめに1ｋｍ。
9：10過ぎ～9：50ごろまで泳いでプールをあがった。
週2回通っている顔なじみの高齢者に再開した。
みなさんお元気です！！
年度の後半は、できれば月数回のスイムを加えていきたいですね。
シャワーを浴び着替えて10：05ごろ出場。
新習志野駅発10：15に乗って、帰宅は10：30だった。
心地よいスイムだった。
これくらいであれば、時間的にも体力的にも余力が残り、
午後は他の活動ができる。
千葉県国際総合水泳場 1ｋ
月間累計距離 R:109ｋ S:1k
