スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

美浜公園周回 5kmジョグ

2015年06月14日 | ジョギング

 昨日は森のボランティア、昨夜は地域自治会の会議、今日の午前中は27年度の第1回夏まつりの実行委員会。

これから8月はじめまで、地域の夏まつりの準備、実施などで時間を費やされることになる。

来年の任期満了までは、地域活動の合間をぬって、やりたいことをやっていくことになる。

午後は、3時ごろから約5kmのスロージョギング。
(往復の1kmと、美浜公園を4周回)

K公園で、ステップ台の昇降&鉄棒ぶらさがり。

5:18~9:43~9:33~9:36~8:49~4:47(47:49)

M公園   5km
                             月間累計  45k

 


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