第25回市川リバーサイドマラソンに参加してきました。
大会は、地元の小中高大学とボランティア団体の協力を得て、市川ライオンズクラブが主催。
参加は初めてでしたが、江戸川沿いの風景を楽しみながら楽しく走れるという、こじんまりとした手作り大会でした。
行きは、6：43/京成の最寄り駅～津田沼～7：14/京成国府台～徒歩12分～7：30ごろ会場到着
コースは、台風19号の影響で、例年の河川敷から堤防上の江戸川サイクリング道路に変更されていました。
受付後～着替え～荷物預け～周辺確認のウォ―ミングアップ1ｋｍぐらい、ストレッチ。
15分ぐらい前に整列、8：40分にスタート・ゴールゲート前へ移動、8：45スタート。
お天気は
、横からの風は、ほどよく、むしろ心地よい。
堤防道路は、狭い部分もありましたが、参加者の数にもより渋滞は感じなかった。
種目10ｋｍは5ｋｍコースを2周する。
8:45、10ｋｍスタート！！
スタートから3ｋｍあたりまで6分半台でしたが、ふだんの練習からは想定外！
たぶん、後半ばてるのではないかと思いつつも、そのまま流していく。
起伏は一か所、2～3ｋｍの間の折り返し地点にアップダウンがあった。
ここは、小股腕ふりを意識。
河川敷、川越しにスカイツリーが見えた。
晴れていれば、なお景色が良いのかも。
2周目の折り返し後は
、同じペースのランナーにくっついていくようにして、
残り1ｋｍで余力を出しペースアップ、無事ゴールしました。
記録症と参加賞（スポーツタオル）をいただき、帰途に就いた。
10：39/国府台駅発に乗車、帰宅は11：35になった。
参加者人数は1435名、うち10ｋｍは500名。
最高齢は、男子5ｋｍで85歳、10ｋｍ81歳、女子10km78歳でした。
75歳以上の参加者には特別賞のプレゼントがありましたから、私ももう少しですね。
帰宅後、疲れはありましたが、お誘いのあった千葉そごう催事場の
第70回 千葉県華道協会「いけばな展」を見に行った。
結果は、 1：10：27/ネットでした。
0：21/S～6：34/1ｋ～6：36/2ｋ～6：55/3ｋ～7：16/4ｋ～7：25/5ｋ
～7：10/6ｋ～7：10/7ｋ～7：26/8ｋ～7：11/9ｋ～6：43/10ｋ（1：10：51）
34：47/前半5ｋ、38：43/後半5ｋ
当日 S=0ｋ（0ｋ） R=10ｋ +5ｋ
ジョギング換算累計＝106ｋｍ
