不調のためなのか、マシンの違いも関係しているのか？

　今日はノースで肩と三頭のトレーニング。

■ケーブル・サイドレイズ
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■FLEX ショルダープレス
■ナローグリップ・ベンチプレス
■1ダンベル・フロントレイズ
■ICARIAN リアデルト
■ICARIAN ケーブル・フレンチプレス

　今日はナローグリップ・ベンチプレスとケーブル・フレンチプレスが不調。回数が伸びませんでした。ナローグリップ・ベンチプレスは同じICARIANのスミスマシンでも店舗に寄って違いがあるのか、上がる重さが違うような気もするので一概に上がらなくなったと言えないかもしれませんが、ケーブル・フレンチプレスは明らかにダメでした。

　今日は気温が13度くらいまで上がり、日没前に帰り着いたので過ごしやすかったのですが明日は寒くなりそうです。