伊豆シャボテン動物公園で世界最高齢のハシビロコウ「ビルじいさん」死ぬ

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■サイド・シットアップ
■MAGNUM インクラインプレス

　今日は都心の最高気温が35.4度とこの夏初めての猛暑日。

　今週末からお盆休みが始まるせいかジムは普段より幾分空いている感じでケーブル、ダンベルも気兼ねなく使えました。

　ハシビロコウの「ビルじいさん」は1971年に来日し、50歳以上だったそうですが数年前の写真を見てもお年寄りらしい貫禄のある姿です。