今日はフジトレーニングセンターの定休日。日曜から４日連続の
トレーニングだったので、ちょっと疲れが出たようです。
梅雨に入ったばかりなのに、午後からは晴れ間が広がり、しば
らくは梅雨の中休みのようですね。
筋トレを始めて丁度１１ヶ月になりました。トレーニングに対する
モチベーションは変わりません。よくいえばいつまでも新鮮な気
持ちを保っているのですが、実は不器用過ぎて種目が変わるた
びにフォームを身に付けるのに梃子摺っているので、飽きる事
もないようです。
一番辛いのは食べる量を増やすことかな。一日でご飯茶碗１杯
分増やしたくらいなのですが、これ以上は無理です。気にならな
いプロテインでなんとか栄養補給している状態です。