睡眠時間

　睡眠時間が何時間、という言い方をした時、どう答えたら正解なのだろう。

　ベッドに入った時から出るまでなのか、入眠から目覚めまでなのか。

　人によっては、ベッドに入っても入眠まで30分かかる人もいるだろう。

　そうした場合、その３０分は引いて考えるのか、入れて考えるのか。

　それが気になって、昨夜は7時間しか寝られなかった。

　ちなみに私は、ベッドに入って入眠するまで10分もかからない。

　そして、目覚めた瞬間、そこにカツ丼があってもすぐ食べることができる。